BCAA mTOR Како BCAA влијае на градењето на мускулите и зошто 8:1:1 ? Се покажа дека BCAA го подобрува про... ИсхранаМотивациСовети
Muscle is the organ of longevity Мускулите се најважниот орган во телото и треба да ја одржуваме неговатаа оптимална ма... ВежбиИсхранаМотивациСовети
Специфичен метаболизам на ткивата -Специјализирани метаболички функции на ткивата: 1. Црниот дроб: обработува масти, јагл... ВежбиИсхранаМотивациСовети
Здраствени придобивки – Путер од кикиритки Подобрен имунолошки систем: Путерот од кикиритки е многу ефикасен во борбата против ин... ИсхранаМотивациСовети
Забрзување на метаболизамот Консумирајте храна богата со протеини во секој оброк за да го забрзате вашиот метаболи... ИсхранаМотивациСовети
5 основни правила за ефективна сезона покаучвање на квалитетна маса 1. Не јадете (Junk food) нездрава храна Најчестите и штетни грешки што се прават голем дел ја... ИсхранаМотивациСовети
Протеини и согорување на масти … Има толку многу прашања за протеините, особено за нивната важност при губење на тежинат... ИсхранаМотивациСовети
Како може да се јаде повеќе маснотии , а тоа да биде клучот за постигнување на телото од вашите соништа ? Преку ограничувањето на јагленохидратите, тој повторно го програмира вашиот метаболиз... ИсхранаМотивациСовети
Како да избереме квалитетен Whey протеин ? Што треба да погледнеме на етикетата на нашиот Whey протеин ? Освен назнаката колку проте... ИсхранаМотивациСовети
# 1 – Токму сега веројатно немате доволно мускулна маса Една од главните причини особено за жените да се избегне тежински тренинг е страв дека ... МотивациСовети
